БЛОГ

Мартин Видоевски е лиценциран персонален фитнес тренер со повеќе од 25 години искуство во фитнес индустријата. Неговото професионално искуство опфаќа работа со …

Вежбањето со персонален тренер е еден од најефикасните начини да се постигнат сигурни, правилни и долготрајни резултати. Наместо да вежбаш самостојно без …

ГРУПНИ ТРЕНЕРИ Катерина Филиповска е сертифициран фитнес тренер која верува во индивидуален пристап и реални, одржливи резултати. Нејзините функционални групни тренинзи се …

Само през август имаш възможност да спечелиш 500 точки от Лоялната ни програма. Виж как >>

Одењето е едно од најприродните движења што ги правиме секој ден, но честопати не му даваме доволно значење. Не бара посебна опрема, …

9 начина спортуващите да се грижат по-добре за ставите си

3 начини како свесното дишење може да ги зголеми вашите перформанси и да го подобри вашето ментално здравје Знаеме дека вежбањето треба …

Не можете да ослабете? 6 изненадувачки причини зошто тоа не ви се случуваЈа следите вашата исхрана, вежбате редовно и правите најмалку 10.000 …