Јога со Тања Богоев
Часови по јога посветени на балансот помеѓу телото и умот, преку комбинација од асани, техники на дишење и медитација. Тренинзите помагаат во подобрување на флексибилноста, намалување на стресот и создавање чувство на внатрешен мир и стабилност.
Без разлика дали си почетник или веќе практикуваш јога, часовите со Тања нудат простор за движење, смирување и поврзување со себе. Секој тренинг е внимателно воден за да ти помогне да се чувствуваш посилно, пофокусирано и поизбалансирано.
Термини
Понеделник и среда во 11:00
Вторник и четврток во 17:00
Придобивки од јогата
Подобрување на флексибилноста и мобилноста
Намалување на стресот и напнатоста
Подобра концентрација и внатрешен мир
Зајакнување и раздвижување на телото
Создавање хармонија помеѓу телото и умот
Дознај повеќе за Тања Богоев
Тања Богоев е сертифициран учител по јога со долгогодишно искуство и длабока посветеност на личниот развој и благосостојбата на своите ученици. Нејзините часови се внимателно креирани за да понудат баланс помеѓу физичката активност и менталната релаксација.
Со смирен и инспиративен пристап, Тања им помага на учесниците да ја откријат трансформативната моќ на јогата и да создадат поздрав, посвесен и похармоничен начин на живот.
